Die Wechseljahre sind eine Übergangszeit im Leben einer Frau, die viele körperliche und emotionale Veränderungen mit sich bringt. Neben den bekannten Symptomen wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen kann auch die Beckenbodenmuskulatur betroffen sein.
Die Geburt eines Kindes ist ein unglaublich intensives Erlebnis, das nicht nur das Leben verändert, sondern auch den Körper erheblich beansprucht. Besonders der Beckenboden, der während der Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht wird, benötigt nach der Entbindung gezielte Unterstützung zur Regeneration und Stärkung.
Der Beckenboden ist für Frauen in jedem Lebensabschnitt wichtig – ob zur Vorbeugung von Inkontinenz, zur Stärkung nach der Geburt oder zur Unterstützung in den Wechseljahren. Ein gezieltes Training hilft, die Muskulatur zu kräftigen und verbessert das körperliche Wohlbefinden und die sexuelle Gesundheit.
